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活動點滴

香港中心「空中瑜珈班」

香港中心於8 月15 日(四)舉辦「空中瑜珈班」,利用空中布輔助進行反重力伸展,釋放關節和脊椎之間壓力,於不平衡情況下鍛鍊深層肌肉,更能深層放鬆身體。

當天活動照片

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