活動點滴

香港中心於8 月15 日（四）舉辦「空中瑜珈班」，利用空中布輔助進行反重力伸展，釋放關節和脊椎之間壓力，於不平衡情況下鍛鍊深層肌肉，更能深層放鬆身體。