『八段錦』是中國民間廣泛流傳的一種健身運動,記載已有八百多年的歷史。其最大的特點,是每式動作的設計,都針對一定的臟腑或病症需要。全套動作精煉,運動強度適中,能行氣活血,協調臟腑功能,男女老幼皆宜。
本會有幸與香港卓護義工會有限公司合作,是次邀請專業導師教授『八段錦』,希望透過活動鼓勵大家多運動,達致強身健體的目的。
日期:2016年4月16日(六)
時間:下午3:00 - 5:00
地點:本會將軍澳中心
內容:教授全套『八段錦』
名額:20人(先到先得)
費用:全免
報名:填妥報名表,或致電2711 1974(內線31)、傳真2760 9442 或電郵 cc@deaf.org.hk資料報名留座
查詢:輔導中心社工陳家欣姑娘