會員通訊
新界中心 - 活力星期一篇 (發佈日期：2024-02-27)
| 活動編號及活動名稱 | 健康加油站NT23/A106– 3月 NT24/A01 –4月 | 腦動樂NT23/A105 – 3月NT24/A02– 4月 | 健體樂NT23/A109– 3月NT24/A03– 4月 |
| 內容 | 您有量血壓、體重及體內脂肪的好習慣嗎？中心透過每月為您測量以上項目，關懷及協助您建立良好的健康習慣，讓您遠離高血壓。 | 你知道自己的「腦年齡」嗎？隨著年紀增長，記憶力和專注力等大腦能力會隨之而退化，所以要好好「保養」大腦！透過遊戲、小測驗、桌遊等輕鬆、愉快的方式鍛鍊大腦，讓你的大腦保持最佳狀態！ | 有健康體魄十分重要，除了節制飲食和良好生活習慣，適量運動也必不可少，職員教授一些簡易居家運動，讓大家在家也可以自行完成，培養運動的好習慣。今期教授大家簡易運動，齊來伸展筋骨！ |
| 日期 | 3月11日 （一） 及 4月8日（一） | ||
| 時間 | 上午10：00–11：00 | 上午11：00–12：00 | 中午12：00–下午1：00 |
| 地點 | 新界中心（良景） | ||
| 對象 | 聽障會員及其親友 | ||
| 名額 | 10人 | ||
| 費用 | 全免 | ||
| 備註 | 1)建議穿著輕便衣服； 2)建議一同參加腦動樂及健體樂，動動腦筋舒展筋骨。 | 建議一同參與健康加油站及健體樂。 | 1)請穿著適合運動的服裝； 2) 建議一同參與健康加油站及腦動樂。 |
| 為鼓勵大家積極參與，以上活動推行「健康奬勵計劃」。上述活動以節數計算，每參加1節活動可得一個印章，蓋滿18個印可獲得小禮物一份。 | |||
| 負責職員 | 蔡姑娘及郭姑娘 | ||
新界中心聯絡資料
電話：2711 5688 傳真：2711 5877 電郵：ntc@deaf.org.hk WhatsApp：5361 1293
網上報名：https://www.deaf.org.hk/ch/onlinereg.php
D 聽障會員、H 健聽會員、N 非會員、C 4-11歲兒童、E 65 歲或以上 （特別註明除外）
