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香港中心 - 掌控思維 — 帶你走進靜觀世界

編號：HSW23/S013

靜觀是一種心理狀態，學懂接納當下，無論念頭或喜或悲，或正面或負面，都能以平常心待之；靜觀亦是一種使用大腦的方式，對人的心理健康有一定幫助，有減壓、減輕焦慮的效果。

日期：4月21日（五）
時間：晚上7:00 - 8:30
地點：香港中心
對象：聽障會員及照顧者（單獨報名後備）
名額：5組
費用：全免
備註：可能有躺臥動作，建議穿褲子
導師：Mindful Space
負責職員：King Sir

查詢：香港中心聯絡資料
電話：2854 2676 傳真：2815 4723 電郵：hsw@deaf.org.hk WhatsApp：5511 2748