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香港中心 - 笑出健康人生 — 愛笑瑜伽

編號：HSW22/S139

不用跑，不用跳，大笑就能笑出健康身體！愛笑瑜伽是一種新興的減壓運動，結合持久及刻意的去笑、瑜伽的傳統呼吸及拍打穴位按摩等技巧，能令腦部釋出內啡肽，可抗衡人體緊張時分泌的荷爾蒙皮質醇，達致減壓、提升體內含氧量、改善情緒等效果。

日期：3月9日（四）
時間：晚上7:00 - 8:30
地點：香港中心
對象：聽障會員及照顧者或親友（單獨報名後備）
名額：5組
費用：全免
備註：舒適衣著即可 。
導師：笑出健康協會創辦人余狄夫
負責職員：King Sir

香港中心聯絡資料
電話：2854 2676 傳真：2815 4723 電郵：hsw@deaf.org.hk WhatsApp：5511 2748