會員通訊

香港中心 - 減壓伸展雙人運動

HSW22/S84

此活動希望能喚起參加者對伸展運動的認識，以及提升身體柔軟度及身體活動能力。舒減痛症不適，提升關節健康。用簡單的道具，例如椅子，便能讓參加者學會更多有關伸展運動的技巧招式。從而鼓勵會員及其照顧者養成有規律的運動習慣。

日期：4月26日（二）

時間：下午3：00–5：00

地點：香港中心

對象：聽障會員及照顧者或親友 （單獨報名後備）

名額：5組

費用：按金$50

導師：由Y Fitness 躍動力安排

負責職員：謙Sir

香港中心聯絡資料
電話：2854 2676
傳真：2815 4723
電郵：hsw@deaf.org.hk
WhatsApp：5511 2748