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香港中心 - 減壓伸展雙人運動

HSW22/S84

此活動希望能喚起參加者對伸展運動的認識,以及提升身體柔軟度及身體活動能力。舒減痛症不適,提升關節健康。用簡單的道具,例如椅子,便能讓參加者學會更多有關伸展運動的技巧招式。從而鼓勵會員及其照顧者養成有規律的運動習慣。

日期:4月26日(二)

時間:下午3:00–5:00

地點:香港中心

對象:聽障會員及照顧者或親友 (單獨報名後備)

名額:5組

費用:按金$50

導師:由Y Fitness 躍動力安排

負責職員:謙Sir

香港中心聯絡資料
電話:2854 2676
傳真:2815 4723
電郵:hsw@deaf.org.hk
WhatsApp:5511 2748

 

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