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香港中心 - 家居防跌雙人運動

HSW21/S91

跌倒可以導致嚴重的後果,影響自我照顧能力及生活質素,此活動教授參加者平日在家居也可進行的防趺運動,能幫助減緩老化、維持肌力及柔軟度、增進平衡,進而減低跌倒的風險。

日期:3月28日(一)

時間:上午10:00–12:00

地點:香港中心

對象:聽障會員及照顧者或親友 (單獨報名後備)

名額:5組

費用:全免

導師:由Y Fitness 躍動力安排

負責職員:謙Sir

香港中心聯絡資料
電話:2854 2676
傳真:2815 4723
電郵:hsw@deaf.org.hk
WhatsApp:5511 2748

 

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