誠邀會員及其家屬/照顧者放下日常生活的煩憂,一同享用茶點,並由社工介紹最新照顧資訊,渡過悠閒的午後。
日期:每月第二及第四個星期一
時間:下午3:00–4:30
地點:香港中心
對象:聽障會員及其家屬 (聽障會員必須帶同一位家庭成員參與)
名額:每次3對
費用:全免
備註:每對參加者每月只可優先報名一個活動,其餘作後備
負責職員:薩姑娘 / 鄒先生
編號 | HSW21/S01–4 | HSW21/S01–5 | HSW21/S02–1 | HSW21/S02–2 | HSW21/S02–3 |
日期 | 5月24日(一) | 6月28日(一) | 7月12日(一) | 7月26日(一) | 8月9日(一) |
主題 | 護耳小知識 | 為何會失眠 | 社區資源知多少 | 快樂錦囊之快樂七式 | 健康飲食 |
內容 | 教授日常對耳朵進行保健的方法。 | 講解失眠的成因,並教授心理放鬆心法及身體鬆弛練習。 | 介紹社區輔助聽障人士的設施、提供給聽障人士的津助及公共福利。 | 教授令自己快樂的方法及身心關顧小練習,同時配合呼吸練習,為自己生活減壓。 | 掌握健康飲食秘笈及認識各種飲食陷阱。 |