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CODA - 靜觀減壓工作坊

NC21/AOO2

在快節奏的生活下,你有多久未留意自己身體的變化了?聾人父母自孩子誕生後,就把所有的精力放在了照顧孩子身上,變身超人父母,可曾想過你也需要好好關愛自己。靜觀不單有助減壓,還可以幫我們了解到"停下來"的美好狀態。本工作坊透過學習靜觀及體驗禪繞畫相關活動,幫助參加者達致緩解生活壓力,身心放鬆的效果。

日期6月18日(星期五)
時間晚上7:30-9:00
地點新界中心(良景)
對象聾人父母
名額12人
費用免費
備注參加者請穿寬鬆衣褲參加,線下活動可能會因疫情變化而作出調整。
負責職員游姑娘(Yoyo)

查詢︰聾人子女服務(屯門)游姑娘
(電話︰2711 5688、WhatsApp︰5511 2020、傳真:2711 5877、電郵︰yoyo.you@deaf.org.hk)

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