NC21/AOO2
在快節奏的生活下,你有多久未留意自己身體的變化了?聾人父母自孩子誕生後,就把所有的精力放在了照顧孩子身上,變身超人父母,可曾想過你也需要好好關愛自己。靜觀不單有助減壓,還可以幫我們了解到"停下來"的美好狀態。本工作坊透過學習靜觀及體驗禪繞畫相關活動,幫助參加者達致緩解生活壓力,身心放鬆的效果。
日期 | 6月18日(星期五) |
時間 | 晚上7:30-9:00 |
地點 | 新界中心(良景) |
對象 | 聾人父母 |
名額 | 12人 |
費用 | 免費 |
備注 | 參加者請穿寬鬆衣褲參加,線下活動可能會因疫情變化而作出調整。 |
負責職員 | 游姑娘(Yoyo) |