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會員通訊

認識" 靜觀" 工作坊(新界中心)

注意:
因疫情關係,各項活動可能有所調整,會員前往中心報名前請與相關中心聯絡,以便了解5-6 月活動及班組的最新安排。

NT20/A022

靜觀練習能提升心理健康,當用功夫集中注意力在當下一刻,以非批判性的方式覺察你身體的感受、腦海浮現的情緒或念頭、或周遭環境。靜觀是一種讓我們去接觸自己想法和情緒的方式,從而令我們對想法和情緒能更注意,並能自主地作出不同的回應。

日期:2020 年5 月29 日(五)
時間:晚上7:30 - 9:00
地點:新界中心(良景)
對象:聽障會員及其親友
名額:16
費用:全免
備註:

  1. 請穿著輕便舒適裝束;
  2. 截止報名日期為2020 年5 月22 日(五)。

導師:蘇翠兒老師(專業靜觀導師)
負責職員:周Sir
查詢: 新界中心(良景)
(電話︰ 2711 5688、傳真︰ 2711 5877、電郵︰ ntc@deaf.org.hk、WhatsApp︰5361 1293)

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