會員通訊

認識" 靜觀" 工作坊（新界中心）

注意：
因疫情關係，各項活動可能有所調整，會員前往中心報名前請與相關中心聯絡，以便了解5-6 月活動及班組的最新安排。

NT20/A022

靜觀練習能提升心理健康，當用功夫集中注意力在當下一刻，以非批判性的方式覺察你身體的感受、腦海浮現的情緒或念頭、或周遭環境。靜觀是一種讓我們去接觸自己想法和情緒的方式，從而令我們對想法和情緒能更注意，並能自主地作出不同的回應。

日期：2020 年5 月29 日（五）
時間：晚上7:30 - 9:00
地點：新界中心（良景）
對象：聽障會員及其親友
名額：16
費用：全免
備註：

1. 請穿著輕便舒適裝束；
2. 截止報名日期為2020 年5 月22 日（五）。

查詢： 新界中心（良景）

（電話︰ 2711 5688、傳真︰ 2711 5877、電郵︰ ntc@deaf.org.hk、WhatsApp︰5361 1293）