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會員通訊

同心抗疫 臨床心理服務

面對疫情,不免會感到不安和焦慮,大家要留意個人心理和身體的影響和變化,例如失眠、焦慮及腸胃不適等。

我們應該多了解疫情的相關知識及最新資訊,保持客觀冷靜,盡量維持日常的生活作息及運動;識別及接納自己的負面情緒,保持正向心理,當感到自己負面情緒難以控制時,可向家人或朋友傾訴,又或向本會臨床心理服務尋求協助,同心抗疫。

臨床心理服務
諮詢電話/ WhatsApp:5511 2005

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