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會員通訊

認識" 靜觀" 工作坊(新界中心)

注意:
3 月份所有活動及班組將會暫停,並暫停處理報名及退款。
如非必要,請避免到訪中心,減低感染風險。

NT20/A006

靜觀是一種讓我們去接觸自己想法和情緒的方式,集中注意力在當下一刻時,以非批判性的方式覺察你身體的感受、腦海浮現的情緒、念頭或周遭環境。靜觀練習能提升心理健康,亦令我們對想法和情緒能更注意,並能自主地作出不同的回應。

日期: 2020 年4 月24 日(五)
時間: 晚上7:30 - 9:00
地點: 新界中心(良景)
對象: 聽障會員及其親友
名額: 16
費用: 全免
備註:

  1. 截止報名日期為2020 年4 月17 日(五);
  2. 請穿着輕便舒適裝束。

導師: 蘇翠兒老師(專業靜觀導師)
負責職員:周Sir
查詢: 新界中心(良景)
(電話︰ 2711 5688、傳真︰ 2711 5877、電郵︰ ntc@deaf.org.hk、WhatsApp︰5361 1293)

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